After work Yoga

After work Yoga – Yoga nach der Arbeit

After Work Yoga
After Work Yoga


After work Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten besonders auch nach einem langen Arbeitstag.
Stress ist im Berufsleben ist normal. Schädlich wirkt Stress dann, wenn langfristig das Gleichgewicht von Stress und Erholung nicht mehr gegeben ist.
In dieser Yogastunde stärkst du Körper und Geist, nimmst über den Atem Kontakt zu deinem Geist auf und lernst über die Atmung Stress bewusst zu reduzieren.
Lass den Arbeitstag ausklingen und gehe zufrieden und entspannt in den Feierabend.

Kursleiter: Radhika, Maik

After work Yoga

Montag: 16:30 – 17:30 Uhr
15.01.2018 – 19.03.2018 (10 x) 100 €
09.04.2018 – 18.06.2018 (10 x) 100 €
06.08.2018 – 24.09.2018 (8 x) 80 €

Donnerstag: 15:30 – 16:30 Uhr
18.01.2018 – 22.03.2018 (10 x) 100 €
12.04.2018 – 21.06.2018 (9 x) 90 €
09.08.2018 – 27.09.2018 (8 x) 80 €

Einzelstunde 15 €

Anmeldung hier…