Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Im Yoga für den Rücken wird langsamer und sanfter geübt als beim klassischen Yoga. Die Bewegungen sind ruhiger, die Stellungen werden nicht so lange gehalten und auf starke Vor- und Rückbeugen wird verzichtet. Dabei steht die Steigerung von Kraft und Beweglichkeit der ganzen Wirbelsäule im Vordergrund. Eine lange Tiefenentspannung ist Bestandteil jeder Stunde. Yoga für den Rücken ist für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kursleiterin: Radhika

Yoga für den Rücken

Montag: 19:30 – 21:00 Uhr
26.02.2018 – 14.05.2018
28.05.2018 – 10.09.2018
17.09.2018 – 03.12.2018

10 Einheiten x 90 min 141€

Versäumte Stunden können innerhalb von 2 Wochen nach dem Versäumnis in einer offenen Stunde, nachgeholt werden.

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