Jugendübungsleiter für Yoga – Jugendliche unterrichten Jugendliche

Jugendliche unterrichten Jugendliche

Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, möchtest tief in Yoga eintauchen und Leute in deinem Alter in Yoga unterrichten? Dann bist du hier richtig!

Yoga ist „in“ – keine Frage, denn viele bekannte Leute üben Yoga oder Meditation. Yoga hilft dir, den Alltag schöner zu gestalten, den Schulstress besser zu meistern, macht dich stark und offen im Umgang mit anderen, sorgt dafür, dass du dich wohl fühlst und macht vor allem Spaß! Wenn du Sport treibst, wie Fußball spielen oder tanzen, hilft dir Yoga, deine Flexibilität zu verbessern und deinen Körper zu stärken. Wenn du ein Instrument spielst oder gerne singst, wirst du durch Yoga noch mehr Spaß an der Musik erleben. Wenn du künstlerisch oder handwerklich begabt bist, wird Yoga deine Kreativität fördern.

Bei der Ausbildung zum Jugendübungsleiter für Yoga erfährst du Yoga in den verschiedensten Aspekten und lernst selbst, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Um ein Zertifikat zu erhalten, musst du an allen Stunden teilnehmen und zum Abschluss auf Papier bringen, was du über Yoga gelernt hast.
Ausbildungsinhalt

Du lernst:

die Yoga Vidya Grundreihe, eine bestimmte Abfolge von Yogaübungen, die dafür sorgt, dass du dich gut in deinem Körper fühlst und selbstbewusster wirst

Übungen zum besseren Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst und Traurigkeit

Übungen zur Verbesserung des Konzentrations- vermögens, der Kondition, Koordination, Kraft und der Flexibilität

Übungen und Spiele für Gruppen

Rituale aus verschiedenen Kulturen, Yogaübungen mit Musik und Liedern

Techniken, um die Gedanken im Kopf zur Ruhe zu bringen, Entspannungstechniken

Auseinandersetzung mit den Fragen „Wer bin ich?“, „Was will ich?“, „Was ist der Sinn des Lebens?“

Du lernst in lockerer Atmosphäre, alle Übungen selbst zu unterrichten

 

 

Teilnahmegebühr:

Beitrag inklusive Unterlagen
Beitrag inklusive Unterlagen

Unterrichtsmaterialien, Snacks und Tee, die Ausbildungstage in Darmstadt sowie der Intensivwochenenden in Bad Meinberg im Mehrbettzimmer mit Vollverpflegung. Bei Doppel- oder Einzelzimmer erhöht sich der Preis. Alle offenen Stunden im Zentrum sind kostenlos und du bekommst außerdem 20% Rabatt auf alle weiteren Seminare oder Workshops im Yoga Vidya Zentrum Darmstadt im Zeitraum der Ausbildung.